Gesundheit und Körper

Coronavirus – Der Regionalverband Saarbrücken informiert

Flyer Herzinfarkt

Flyer Schlaganfall

Aqua Jogging – Ein echter Fitmacher

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Im Wasser joggen – kein Problem. Ein spezieller Aqua-Gürtel lässt Sie im Wasser schweben und Sie können nahezu schwerelos joggen.

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Aqua Wirbelsäule – Rückengymnastik

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Sie haben Verspannungen oder sogar Schmerzen im Rücken bzw. wollen diesen vorbeugen? Aqua-Wirbelsäule ist ein spezielles, gelenkschonendes Rückentraining im Wasser, welches die Rückenmuskulatur stärkt und das Herz-Kreislaufsystem anregt.

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Aqua Gymnastik – Bewegung mit Spassfaktor

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Aqua Gymnastik ist ein Wasserangebot für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden. Der natürliche Auftrieb und Widerstand des Wassers bewirkt ein ganzheitliches Training für Körper und Seele.

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